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ようこそ! ゲストさんトップメニュー >> まめぞうさんの日記(DSCUA784)2003年5月16日
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まめぞう(♀)☆☆■@メル友(男女)(48歳)愛知.名古屋近辺在住/勤務・会社員
 久しぶりにプロフィールを更新しました。
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■2003/05/16(金)
今日も朝、遅くまで寝てました。でも、もうそんな自分を責めたりしません。今までまじめすぎるぐらいだったので、ずる賢く少し手を抜くことをしてもいいかなと思えてきて。その方が病気も早く治る気がしたし、治った後も再発しないかなって思って。人の話も真に受けて聞かず、何か変な事を言われても聞き流すぐらいの余裕を身に付けたいです。もちろん、仕事の話や大事な話は真剣に聞きますよ。雑談してる時は職場の人とはつかず離れずの仲ぐらいがちょうどいいのかなぁと。前は公私共に仲良くしすぎてしまってすれ違いが生じておかしくなったので。職場も心機一転変わることなので、私の心も入れ替えてみたいと思います。もう自分を責めたり、自分は駄目な人間なんだって思うのは止めにします。仕事の愚痴は職場の人には話さず職場外の人に言うようにします。その方がうまくいくような気がします。自分のいい所を探して自信を付けたいです。前の職場ではパソコンがいちばん使えた。女の割りには機械には強い。(コンポの配線も自分で出来るし、携帯も説明書を読まずに使う)こうやって少しずつ自分の出来る事やいい部分を見つけていきたい。
■2003/05/15(木)
今日は、朝7時に起きれたよ。無理やり起きたんだけどね。朝、ご飯食べて、それから何しよう。雨が降ってなかったらウォーキングするのに。雨の中、傘をさしてウォーキングしてこようかな。それから、車の税金を払って、水道代を口座引き落としにしてもらって、お昼を食べて、図書館に行く。いつもやりたいことはいっぱいだけど、出来ないんだよね。お金のあるうちに車の税金代だけは払っておこう。★1時間半ウォーキングしてきました。くじいたりしてないのに足首が痛い。靴がいつもと違ったからかなぁ。疲れました。今から車の税金を払って、もう図書館に行って来ようかな。歩いたらもうお腹がすいてきたよ。
■2003/05/14(水)
今日も、朝から体がだるくて起きれなくて、9時ごろに起きて遅い朝食を食べて、少し本を読んでまた寝てしまった。お昼に小学校から高校まで一緒だった同じ病気持ちの友達から連絡があって、ランチをしてボウリングをしてきました。今日は雨でウォーキングが出来なかったから、いい体力づくりになった。少しストレス発散も出来たし。今度、一緒にウォーキングをする約束もしたし。一人でするより寂しくないし。一人で歩いてると歩いてる最中も色々と考えちゃうからね。明日こそは朝、早く起きてウォーキングをして、図書館に行ってみるぞ。あっ!車の税金も払いに行かなきゃ。創造してた金額の半額だったからビックリした。11月に買い換えたからかなぁ。少ない金額で済んでほっと一安心。何故か金運だけはついてる感じがするだよね。休職中の身で給料カットされてる割にはお金にはそれほど困ってない。パチンコで儲けた分もあるし。最近、あまりで歩いてないし、小物や雑誌などの無駄遣いをしなくなったせいもあるけど。買い物行く気力もないのよね。近くにスーパーが2件もあるのに。米だけは買って炊くようにはしてるけどね。おかずはご飯ですよとか、お茶漬けとか、たまに冷凍のかぼちゃや里芋をレンジでチンするぐらいかな。栄養失調になったらどうしよう?って結構外食してるから大丈夫だと思うけど、体脂肪的にはもう少し減らした方が良さそうだし。やっぱりウォーキングの距離を伸ばそうかな。★夕方、月曜日から買って読んでない本を読んで少し前向きになれました。今のままの自分でいいんだ、無気力な自分、料理の出来ない自分を自分は自分でいいんだと思えるようになった。本には自分に100点満点付けてあげるのがいいって書いてあった。弱い自分も認めてあげて受け入れて、それがありのままの自分の姿だって思えるようになった。明日から少しやる気を出してみようかな。って、また落ち込んでたりして。今はメリハリのない生活をしてるから余計に無気力なる。前は仕事してたからそれでバランスが取れていたのかも。私はやっぱり仕事をしてた方がいい。仕事をしたいと思った。半年前は会社が嫌だったのに。少し心が回復したのかな。明日は早く起きて、ウォーキングして、図書館に行くぞ!もしそれが出来なくても、出来ない自分を責めないようにしよう。出来ない時、やりたくない時は無理にやらなくてもいいかなと思ったら少し気が楽になった。
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