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ようこそ! ゲストさんトップメニュー >> まめぞうさんの日記(DSCUA784)2003年6月23日
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まめぞう(♀)☆☆■@メル友(男女)(48歳)愛知.名古屋近辺在住/勤務・会社員
 久しぶりにプロフィールを更新しました。
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日記(全部で359日分)RSSRSS2.0ATOMOPML
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■2003/06/23(月)
今日も無気力でずっと寝てました。朝ごはんだけ食べて、お昼も食べずに寝てました。でも今日は薬はご飯食べてなくても飲んだので気分はいつもより安定してる感じ。薬は一応、毎食後だけど、ご飯を抜いた時も薬は飲んだほうが良いのだろうか?すっきっ腹に飲むのは良くないと思って、今まで飲んでなかったけど。一番いいのは3食、食べてきちんと薬を飲むことなんだろうけど。夜は親の所に行って食べて来たからおかずもたくさんあり栄養のあるもの食べれた。自分で作ると一品だけ出し、ひどい時は、ご飯ですよやふりかけで食べるだけだから、栄養失調になりそう。あまりお金もかけれないから外食もそうそうできないし。ご飯作る気力がないんだよね。どうしたら、やる気が起こるんだろう。今日は3回薬飲んだせいか気分は落ち着いてるけどね。やっぱりご飯抜いても薬だけは飲んだ方がいいのかな。今日は、今の所泣いてないし。まぁ、ずっと寝てたからね。
■2003/06/22(日)
今日は部屋でずっと寝てました。眠くないのに寝るのも疲れる。でもやることもないし、起きてると、余計なこと考えて泣いてしまうから。今日も何度も泣いた。この世の中に私のこと必要としてる人は居るのかなぁ。一人でも居てくれたら何とか頑張れる気がするけど。何にも考えず毎日が過ごせたらいいのに。
■2003/06/21(土)
今日は久々に天気が良かったので、溜まっていた洗濯をしました。布団も干したかったけどお昼から出かけるのでやめた。昨日、親の家から扇風機を持ってきた。今年は電気代節約のためになるべく扇風機で過ごすようにするぞ。元々クーラーに当たるとすぐお腹の調子が悪くなったり冷えて血行が悪くなり爪が紫になったりするので。一番いいのがやっぱり図書館で過ごすのがお金もかからないし涼しいし、時間もつぶせる。7月に入ったら10日間ほど工事で使えなくなるらしいから、他の市の図書館に行くしかないかな。借りることは出来ないかもしれないけど、読む事は出来るよね。機能読みかけの本の続きが気になるよ。明日、読みにいくか、月曜日は図書館が休みなので借りてこようかな。一日一回はなるべく外に出るようにしようと決めました。少しの時間でもいいので。このままいくと半引きこもりになりそうなので。お金のかからない程度に外出します。ウォーキングも再開しなきゃ。今の所、夜も眠れるようになったし、体調も良くなってきた。後は仕事に対して、自分に対しての自信を取り戻せばいいけど、これが一番難しい。先週も自信が出たと思って復職を希望したけど、実際に仕事してるみると自信喪失してしまった。前の前の職場に戻れるのなら、どんな仕事も頑張る自信があるのに。今回、仕事と人間関係の両方につまずいたから。これがどちらか一つだったら耐えられたかもしれないけど。来週、カウンセリングがあるからまた、全部ぶちまけるつもりだけどね。★夜ご飯、親と外食したんだけど、ハンバーグを食べて鉄板で出てきたので熱くて口の中、やけどしまくった。皮がめくれて痛いよ。今日は自ら自滅の道を行った。明日はふて寝してやる!
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